Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Новогодние выходные трудно представить без застолья со спиртным, тем более отдыхать 9 дней. Что делать, если не рассчитали норму и на следующий день приходится справляться с тяжелым похмельем?
И как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Как избавиться от похмелья в домашних условияхТипичные ошибки

Пытаясь облегчить состояние, не стоит хвататься за любую возможность – авось поможет. Некоторые действия могут только усугубить и так не хорошее положение.

Совет 1 – так, при похмелье не следует пить крепкий кофе и чай. Кофеин может усилить головную боль, а кроме того, он повышает и без того повышенное артериальное давление.

Совет 2 – не стоит лечить подобное подобным: эта ошибка свойственна многим начинающим «похмелянтам». Принятие алкоголя приведет к еще большей интоксикации организма и лишь опьянит, но не вылечит похмелье.

Совет 3 – стоит отказаться и от курения, даже от электронной сигареты: никотин усугубляет алкогольную интоксикацию организма. Дождитесь улучшения состояния и тогда уж, если очень хочется, закурите.

Совет 4 – предупреждаем любителей лечить похмелье банькой, что это очень опасно и может привести к обострению сердечно-сосудистых заболеваний, а то и к сердечному приступу. Были случаи смертельного исхода.

Средство от похмелья

Если после употребления алкоголя появились рвота, галлюцинации, постоянная потеря сознания, необходимо срочно вызвать скорую помощь. При более легких состояниях с похмельем можно справиться и в домашних условиях.

Главное – увеличить употребление жидкости. Вода должна вывести из организма токсины. Лучше всего пить минеральную воду, некрепкий сладкий чай, кисломолочные продукты, квас и рассол (без уксуса).

Полезно употребление бульона, другая богатая белками пища – мясо или сосиски, яичница, бобовые. Хорошо добавить в меню сладких ягод или сухофруктов.

В качестве лекарственной терапии можно принять аспирин (от головной боли), активированный уголь (для вывода токсинов) и легкое успокоительное (для устранения возбуждения нервной системы). А если не нужно никуда торопиться, ложитесь спать. Сон – лучший на свете лекарь.

Предотвратить похмелье

Если застолье было не последним, в следующий раз постарайтесь предотвратить алкогольную интоксикацию.(как избежать похмелья)

За час до торжества поешьте жирной пищи (народное средство выпить пол стакана масло), каши или выпейте молока. За полчаса до праздника примите 3 таблетки активированного угля и продолжайте прием по 2 таблетки каждые 2 ч. во время застолья. И, конечно, в процессе не смешивайте разные виды алкогольных напитков.

Оцените статью
Добавить комментарий