Как полюбить самого себя

Принято считать, что любить самого себя — плохо. Но если так — как всю жизнь прожить с нелюбимым человеком? Психологически комфортнее любить себя, невзирая на чужие мнения. У тех, кто любит себя, все получается, им словно постоянно везет. Да и окружающие любят тех, кто любит себя.

  Легко сказать, полюбить самого себя!Как полюбить самого себя любимого?

Для начала стоит ответить на вопрос: что мешает любить себя? Физические недостатки? Незавидное материальное положение? Одиночество? Что еще? От всего этого пора избавиться самым решительным образом! Главное решиться и не переставать искать варианты исполнения желаемого. Дефекты внешности можно исправить с помощью пластики (в самых тяжёлых случаях; обычно можно обойтись без этого), деньги можно заработать, друзей и любовь можно найти. Нужно только не переставать пытаться.

 Легко сказать, полюбить самого себя!

Сильные желания всегда исполняются. Если же уже долгое время принятое решение так и висит в пустоте, оставаясь всего лишь принятым решением, не подкреплённым действием — пора признать: мешает лень. На самом деле нет таких препятствий, которые нельзя обойти — нужно только стараться. Есть только одно труднопреодолимое препятствие — лень. Вот с ней и нужно бороться в первую очередь.

 Как любить самого себя?

Просто! Брать и делать! Прямо сейчас! В процессе работы приходят и силы, и вдохновения, и решения. Но сначала нужно хорошенько отдохнуть, расслабиться, набраться сил. А затем собраться и начать делать самого себя счастливым!

 С чего начать?

Стоит составить список желаний и подробный план их исполнения. Большие задачи нужно разбивать на мелкие до тех пор, пока они не станут легко выполнимыми. А затем выполнять. Планомерно, не торопясь. Не зря говорят: тише едешь — дальше будешь. Но и задерживаться не стоит. Никто не вернет человеку годы, прожитые в тоске и унынии. А годы складываются из минут.

  Как любить самого себя?Несколько советов, которые помогут поверить в себя.

Если есть дурная привычка себя ругать — пора от неё избавляться. Это не так просто, но попробовать стоит. Каждый раз, когда внутренний голос в голове заводит старую песню о том, как его обладатель безнадежен, нужно резко оборвать его. Не спорить с ним, не оправдываться — просто заставить его замолчать. Это всего лишь внутренний голос. Да, слегка обнаглевший, копирующий интонации строгих родителей или вечно недовольного учителя (вот в чем его сила), но всего лишь голос. Нельзя позволять ему ломать себе жизнь. А ведь именно это и происходит, когда человек постоянно ругает себя — силы уходят на переживания, а не на конструктивные действия. Как только голос замолчал — нужно сказать самому себе несколько утешительных слов. Так сказать, чтобы захотелось горы перевернуть. И с этим чувством продолжить исполнять свой план. Повторять этот алгоритм сколько, сколько потребуется.

Нужно отмечать свои успехи — записывать в тетрадь, например. Только так будет видно сколько уже сделано. В эту же тетрадь можно заносить мысли о том, как улучшить результаты.

Хорошо работать, хорошо отдыхать. Хороший отдых — обязательное условие работоспособности и успеха. Кажется, пустая трата времени — на самом же деле без хорошего отдыха человек вскоре выдохнется и забросит начатое.

Не сдаваться. Временами может охватывать уныние и страх — это нормально, так нервная система сбрасывает напряжение, вызванное нагрузками при работе. Нельзя поддаваться этим чувствам. Так же не стоит пытаться подавить страх — он накопился и все равно вырвался из подсознания, будет только хуже. Лучше всего честно признаться себе в нем и справиться с ним с помощью фактов и логики.

Не стоит бояться перемен. Лучше один раз рискнуть и узнать, каково это полюбить самого себя, чем всю жизнь сожалеть об упущенных возможностях.

Оцените статью
Добавить комментарий