Как проще относиться к критике?

Отношение к критике индивидуально.


Не многие люди способны взглянуть абстрактно на критику в свой адрес. Как правило, человек идёт на конфликт, стоит ему только учуять признаки сомнений в его поступках или мыслях посторонних людей. Вряд ли чувствительному человеку придёт на ум идея обратить критику в стимул для личностного развития. Учитывая внезапность критики — на неё можно наткнуться в любое время и в любом месте, стоит задуматься: «А правильно ли я принимаю те или иные слова, адресованные мне?». Осознания того, что критика может быть обоснованной — это первая ступень к адекватному восприятию жизни. Хорошая выдержка требует терпения и последовательности в её постижении. В этой статье предлагаются несколько психологических фильтров, ежедневное использование которых, поможет любому, даже самому чувствительному человеку обрести эмоциональный баланс.
Слова собеседника требуют того же внимания, что и свои собственные.

Критике как относится

Понимать чужие слова по-своему — это, к сожалению, паразит, прочно укоренившийся в природе человека. Этот аспект общения требует особого внимания. Следует выработать привычку уточнять у критикующего, то ли он имеет в виду, что слышит критикуемый, путём перефразирования его слов. Зачастую после этой операции выясняется, что никто и не подразумевал такого негативного посыла, хоть он и был очевиден в начале дискуссии. В случаях, когда негативный посыл остаётся очевидным, необходимо воспользоваться следующим фильтром.

Абстрагироваться ради объективности.


Нужно представить на своём месте человека хорошо знакомого, но не себя. В таком состоянии легче объективно разложить поток критики по полочкам: что имеет место быть. А что просто эмоциональный бред. Критикующий, как правило, строит свою речь на впечатлениях и эмоциях, не вникая при этом в подробности причин и мотивации критикуемого объекта. Поняв этот факт, критикуемый, сразу же получит преимущество перед своим исходящим на желчь оппонентом и все шансы выйти победителем из дискуссии. Бывают и случае, когда даже в таком желчном потоке находятся крупицы обоснованной критики. В таких случаях следует отдать благодарность оппоненту, за то, что заметил изъян. Скорее всего, он сам закончит дискуссию, будучи обескураженным.

Личность, прежде всего

Личность, прежде всего.


Каждый видит ситуацию со своей колокольни. Это нормально, когда взгляды одного человека противоречат взглядам другого — каждый имеет право на индивидуальность и точку зрения. Любой, кто хочет прослыть человеком, сильным в диалектике должен понимать это. И самое главное правило: человека следует оценивать по его достоинствам, а не недостаткам. Агрессивный критик сосредотачивает внимание на личностных изъянах оппонента, а это грубейшая ошибка, которая обеспечит негативным зарядом обе стороны. Другое дело поддержка — критика со знаком плюс. Такой сорт общения разряжает любую обстановку и притягивает людей к человеку, способному искренне поддержать. Оценив собеседника по его положительным качествам и поддержав его в случае надобности, можно не только иметь хорошее общение, но и обзавестись новым другом.

Оцените статью