Как ухаживать за кожей тела в домашних условиях

Природа каждому человеку дала прекрасную кожу с самого рождения, но гладкая и бархатная кожа – невечная. И чтобы сохранить свою кожу длительный срок ухоженной и эластичной, нужно ухаживать за ней и питать. Но в современный темп жизни приводит к тому, что многие женщины забывают о том, что нужно ухаживать за собой и в частности за кожей тела.

Правила ухода за теломОт правильного ухода за телом и кожей многое зависит.

Большинство женщин заботятся о коже своего лица, а вот о своем теле вспоминают редко, в основном ближе к теплому времени года, и то не все. Тело женщины – это как ее личное отражение. От правильного и постоянного ухода за телом, зависит насколько долго сможет оставаться молодой и привлекательной. А также здоровье человека зависит от правильного ухода за телом. Все потому, что при специальных массажах и скрабов увеличивается кровообращение, и сосуды стенок укрепляются.

С возрастом кожа начинает морщинится и сохнуть, все потому что, сальные железы становятся тоньше и тоже стареют – выделяют мало жира и плохо увлажняют кожу. Травмы, которые могут появиться на теле плохо заживают, поэтому делать любые глубокие очистительные процедуры не рекомендуется.

С возрастом кожа в определенных местах теряет свою упругость и эластичность, это заметно происходит на бердах, руках и ногах. В этих зонах вернуть прежнюю привлекательность очень сложно, поэтому лучше предотвратить такое обвисание. Нужно постоянно ухаживать за всем своим телом.

Кожа, которая находится в районе бедер, живота отличается от кожи находящийся в районе верхней части спины и района декольте. В районе спины и декольте кожа более жирная, а кожа в нижней части тела более сухая, поэтому стареет быстрее. И уже ближе к 35-летнему возрасту нормальный тип кожи переходит в сухую. А применение лекарств и изменения в весе приводит к быстрому процессу старения кожи.

 Фазы ухода за телом.

Существует несколько фаз в уходе за телом, как и за кожей лица. Сначала кожу нужно очистить от различных чешуек, после этой процедуры увлажнить кожу и потом питательная процедура.

Некоторые женщины наносят на тело средства, которые наносят на лицо. Такие кремы не помогут увлажнить кожу, так как толщина на теле значительно больше, чем на лице и поэтому средства для тела должны быть более питательны.

Косметические средства для тела нужно наносить толстым слоем, а на лицо тонким.  Для того чтобы косметические средства для тела принесли желаемый эффект, нужно улучшить циркуляцию крови – каждое утро необходимо начинать с физических нагрузок. Такие упражнения разогревают тело, и кровь начинает двигаться быстрее и поэтому кожа лучше впитывает в себя крема. Это помогает коже сохранить эластичность и тонус.

Особое внимание нужно уделять тем зонам тела, которые склонны к быстрому старение – это берда, живот и ноги. После упражнений сразу нужно принять контрастный душ.

 Советы правильного ухода за теломФазы ухода за кожей тела.

Для первой фазы ухода за телом, необходимо принять душ, хорошенько растереть тело мочалкой. Лучше принять теплый душ. Мочалку нужно брать жесткую, чтоб хорошо очистить кожу. Необходимо делать круговые движения, такие движения улучшают циркуляцию крови. Для принятия ванны необходимо проделать такую же процедуру, как и во время душа. Вода должна быть теплая. Горячую воду используют только при простудных заболеваниях. В других случаях горячую ванну принимать нельзя, так как горячая вода приносит только вред коже, а не пользу.

При использовании всех правил, то с помощью ванны или душа можно улучшить обмен веществ, что способствует выведению из организма ненужных токсических веществ.

Вторая фаза – это очищение кожи тела. Такую чистку выполняют специальными скрабами для тела. Такой скраб можно купить в любом косметическом магазине. В таких средствах по уходу за телом частички, с помощью которых производится отшелушивание отмерших клеток эпидермиса, крупнее чем в средствах по уходу за кожей лица. Такое очищение хорошо разгоняет кровь под кожей и очищает. Эту процедуру для обладательниц сухого типа кожи необходимо проводить единожды в неделю, а девушкам которые обладают житным типом кожи – два раза в неделю.

Проводить очищение кожи необходимо по инструкции, которая есть на каждом тюбике скраба. Но очень важно подниматься снизу вверх и не тереть нежные места сильно. Особенно это касается зоны декольте и живота также надо быть осторожными на сгибах рук и ног. Скраб на теле должен находиться на протяжении пяти минут, после смыть теплой водой и обтереться полотенцем.

После очищения кожи и принятия водных процедур кожу тела нужно увлажнить. Для увлажнения хорошо подойдут средства с маслами, молочко для тела, детское масло для тела. Использовать средства по уходу за кожей лица не нужно – не дадут хорошего результата.

Очень важно придерживаться правил нанесения средств для увлажнения кожи. Нельзя мазать кожу несколько раз в день, так как кожа перестает естественным путем выделять подкожный жир, что может привести к серьезным дерматологическим нарушениям. А также не стоит наносить несколько средств одновременно, так как такой каламбур может мешать действию каждого средства по отдельности.

Кроме, различный средств по уходу за телом, нужно внимание уделять коже ног. Ведь на протяжении дня ноги устают больше всего и получают огромную нагрузку. Для ухода за ними нужно делать теплые ванночки. Когда кожа на ступнях станет мягкой, можно очистить ее с помощью пемзы или специальных очищающих средств для стоп. После процедуры ноги нужно высушить и нанести увлажняющий крем.  Все эти процедуры помогут сохранить красивую кожу и оставить ее на долгое время упругой и молодой.

Оцените статью
Добавить комментарий